市原市の整体「整骨院咲良 ちはら台本院」痛みやシビレをスピード改善

O脚・X脚

当院のO脚・X脚専門の整体
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?

O脚

no1

 

このような悩みは
\ありませんか?/

  • O脚やX脚なので、膝に痛みが出やすい
  • O脚のせいか、腰痛、股関節痛を感じることが多い
  • 他院で矯正をしたけど改善されなかった
  • O脚、X脚矯正をしたいけどどこに行けばいいかわからない
  • 下半身が太い、むくみ、冷え性、便秘を抱えている
  • 体の左右バランスが悪いと感じている
  • 歩き方が、がに股や内股になってしまっている
  • 下半身の外側ばかりに筋肉がつきやすいorにくい
  • ハイヒールをよく履いている

↓

そのお悩みお任せ下さい!
O脚・X脚の専門家
責任を持って施術します!

 

 

医療関係者や専門家も 当院を絶賛しています

 

 

驚きのビフォーアフター

 

O脚から股関節や骨盤の崩れを出して背骨の姿勢に影響。猫背や歪みにより学生時代から肩こり、頭痛や腰痛がひどく悩まれていました。足の荷重対応ができるようになり姿勢が安定したことで改善されています。
※効果には個人差があります

長年X脚が染み付いて腰痛や坐骨神経痛、足の疲れやだるさに悩まれていました。まっすぐ荷重を関節にかけれるようになり足のだるさが楽になり今は腰痛も改善され月1のメンテナンスでキープできています。
※効果には個人差があります

朝から起きると膝の痛みと腰の痛みにより何年もつらい日々を過ごしていました。骨盤や足の改善により朝が楽になり15分しか歩けなかったのが今では1時間歩くことが可能になりました。
※効果には個人差があります

 

 

O脚・X脚ってなに?

O脚

O脚とは?

日本語で内反膝と言われるもので、足を合わせて立った時に両膝の関節の間が開いた状態のことを言います。俗に「がに股」です。
立った状態の脚の形が、アルファベットの「O」と言う字に似ていることから一般的にO脚と呼ばれています。

 

X脚とは?

O脚に対して,足を合わせて立った時に膝から下が外に開いて,膝を密着させても両くるぶし同士がくっつかないもので、いわゆる外反膝と言われています。
立った状態の脚の形が、アルファベットの「X」と言う字に似ていることから一般的にX脚と呼ばれています。

 

 

O脚・X脚の症状

X脚

O脚による症状

O脚になっている人の症状で多いのは、主に腰から足にかけての痛みやむくみです。
例えば、長時間歩くと足のスネの外側が疲労を起こしやすかったり、ふくらはぎや足全体がだるさや重さを感じることがあります。
また、ハイヒールを履いてないのに足が疲労しやすかったり膝の痛みや、人によっては腰痛や肩こりを感じる方もいます。

 

X脚の症状とは

O脚の症状と同様に主症状としては腰から足にかけての症状が多いです。X脚は膝の内側に負担がかかることが多い為、膝に痛みが出たり、腰に痛みが出たりします。
さらに足全体が重だるくなったり、むくみが出て疲労しやすくなります。O脚・X脚のどちらにも共通することは、現状で問題がなくても同荷重状態での年数経過とともに痛みや症状が出てきてしまうことです。

女性の場合は、スタイルにも影響が出ますのでO脚・X脚がコンプレックスの方もいます。

なぜO脚・X脚になるかご存知ですか?
大きく分けてこの4つの原因があります。

①骨盤のゆがみ ②立ち方 ③日頃の癖 ④歩き方です。

一つ一つご説明していきます。

 

1.骨盤のゆがみや機能低下

体の軸になるのが骨盤です。
そしてそこから足に向かって伸びている骨が股関節です、さらに、骨盤、股関節を支えているのが膝関節です。
土台である骨盤がゆがむと下にある骨が全てゆがんでしまいます。そうすると荷重が正しい位置にかからなくなります。この点からも骨盤のゆがみから改善していく必要があります。
土台が歪むと立ち方、歩き方共にずれていきます。

 

2.立ち方

O脚に多い立ち方として、内股、小指重心が非常に多くみられます。内股になると腰が反ります。
そして、小指重心になると本来体重が足から地面に逃げるはずが逃げる場所がなくなってしまい、結果膝が外側に逃げてしまいしまいます。
これもO脚の重要な原因です。
股関節が中心よりも内側に入ってきて、左足が特に親指側が浮いて、小指側に体重がかかっています。

X脚はその反対になっていきます。

 

3.日頃の癖

例えば、足を組む、座り方が悪い、猫背、姿勢が悪い、片足に体重をかける、カバンを片側にかける、など多くの癖があります。
O脚・X脚に原因のある癖を見つけだし、それを改善していきます。癖が全て悪いのではなく、ひとりひとりにとって一番悪い癖も改善していきます。

 

4.歩き方

歩き方でもO脚・X脚は改善できます。立ち方同様に、立ち方が悪いとそのまま歩き方まで影響を及ぼします。
それが全体に広がり体の状態を悪くします。履いている靴一つをみても全く変わっていきます。
この様にあなたの靴もすり減っていませんか?ヒールを普段よく履く事が多い方も写真の様になります。
一度ご自身の靴の裏を確認してみて下さい。
4つの原因によってO脚・X脚になります。この4つの癖を改善する事がO脚・X脚改善への近道です。

 

 

当院での改善法

さくら式

当院は、湿布やマッサージ・ストレッチといった表面的な治療は行っていません。

上記したように、まずは体全体の動きを見直していきます。今の状態、過去のケガ、過去に膝にどんな負担をかけることをしていたのか?膝を上手く動作できていない期間があったのか?などを詳しく問診カウンセリングし、あなたの身体の歴史を見直します。

その上で、元々備わっていた重力対応をするための身体作り、具体的には背骨を支える骨盤の状態を整えることから行います。

骨盤部の滑らかさを促すことにより

  • 股関節から膝に繋がる大腿骨の捻転(ねじれ)の調節
  • 膝の動きがよくなり、潤滑液(関節液)を分泌させ、滑らかな膝の運動を取り戻す

という、本来の正しい身体の動きの中で膝の変性を修復していくことが可能です。

正しい身体の動き、膝関節の動きが出来るようになることだけでも少しずつ痛みは改善していきます。その後、付帯症状として出ている身体の諸々の非整合性を取り去るために

  • 足(足首、膝、股関節)
  • 歩行指導
  • 正しい意味のある運動の指導

を順序立てて行っていきます。

当院で行う治療は、これまでおおよそ15~22歳までの《ヒトとして一番の活動ピーク期》=『動けていた時期』を取り戻し、その頃のお身体を作ることにフォーカスしています。

『動けていた頃』すなわち『歩けていた頃』
『歩けていた頃』の身体=『滑らかに動ける骨盤』

なので、滑らかに動ける骨盤になるよう施術しています。

『骨盤の潤滑を流す施術』→(各関節に正しく荷重が合わさるようになる)

その方法は

  1. 歩くことで骨盤をよく動かす
  2. 治療としての運動療法

2つを合わせた治療が当院の強みでもある根本治療です。

当院の治療と運動療法をすればするほど『歩けていたあの頃のカラダ』に一歩一歩確実に近づいていきます。

100%の自信を持って、あなたの身体をちゃんと『歩けるカラダ』へ全力で取り戻し、根本改善へとサポートしていきますので是非当院にお任せください!!

 

 

大人気

 

 

他院とはどこが違う?

↓

整 骨 院 咲 良 の
7つの特徴

 

1.本当に根本改善したいから、初回はたっぷり90分!

施術

根本改善するためには、痛みの本当の原因を特定することが一番の近道。しっかりお話を聞きながら、詳しく検査します。

 

 

2. 自分の身体がよくわかる!丁寧な説明が評判

説明

あなたの痛みがどこから来ているか、わかりやすくご説明します。ご不安な所があれば何でもお聞きください。

 

 

3. 痛みのない優しいソフトな整体

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お子様からご年配の方、妊娠中の方も安心して受けて頂ける、優しい整体です。

 

 

4. 根本改善専門!7万人を感動させた院長のみが施術

施術

13年間で7万人を感動させた院長自らが、豊富な知識と高い技術を駆使したオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

 

 

5. 再発予防&施術効果アップのアフターフォローが充実

アフターケア

更なる施術効果のアップと再発予防のため、姿勢や睡眠、食事などセルフケア指導にも注力。自宅で簡単に出来るよう、お手紙や配信などもご提供!

 

 

6. 有名雑誌に多数掲載。千葉で有名な整骨院です

雑誌

当院は人気女性誌「mina」や「からだにいいこと」などでも紹介される、千葉でも指折りの整骨院です。

 

 

7 症状改善の技術が評判。医師や看護師なども多数来院

医師

当院の技術が評判で、近隣の小児科医・看護師など医療関係者も多数ご来院されます。

 

 

まだまだあります!
お客様からの喜びのお声

 

「初回から差を感じれる!施術の途中から骨の位置が変わったのが感じ取れました。」

昔から姿勢が悪く猫背やX脚で身体がいつも不安定な状態でした。腰も長年痛くこれをかばうと肩もおかしくなるし頭痛もしてきます。自分でも運動しなきゃと少ししていましたがすぐに腰が痛くなりました。
こちらは最初の詳しいカウンセリングと説明に今までの所とちがう!
施術に入り途中から『あ、骨の位置が変わった』と自覚でき、終わった後の感覚がちがう!
個人のところが初めてだったしどういう感じで施術が進むか心配でしたが、治療を受けて現在、自分の身体がどういう状態なのか詳しくわかり自分のつらい部分と向き合っていける状態になりました。プロにしかわからないところまでしっかり把握できます。
さらに自宅でできるケアの仕方など良くするためのトレーニング方法まで教えてくださり、森本先生に任せていれば無敵です!!
とにかく、とにかく1度受けてみると初回から施術前との差を感じれますよ。

(越川)

※効果には個人差があります

「子連れで来ても安心でした!」

はじめは寝違えた首が2日経っても良くならずに行くことを決心しました。ただ子どもがいるので子連れで行ける場所を探していて、こちらだと迷惑もかからず先生も同じくらいのお子さんがいらっしゃるとのことで安心して行けました。
寝違えは1~2回でスッキリ治り、その後は脚組むことも多く産後の骨盤治療していただいてます。
いつもスッキリ!痛みもバランスもなんでも治してくれていつも感謝しています。
子どもを連れていけないと思っているなら是非!体が疲れていると遊ぶのも大変ですよ!!

(S.Y)

※効果には個人差があります

 

 

お試しキャンペーン

 

10月20までに
\ご予約の方に限り/

 

さくら式 整体コース

初回90分 10,500円
(初診料+施術料)

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1,980円

 

予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名

※2回目以降の施術料は5500円~11000円

 

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