寒さもピーク！！ガチガチな体大丈夫？

雪があまりないにしてもマイナスが続く寒い日々が続きますね。

皆さん、おうちに引きこもっていませんか？コタツに座椅子なんて組み合わせ最高に体に悪いんですよ。膝や腰を悪くする典型的なものです。

寒いからこそ熱量を出すのでエネルギーたくさん上げて代謝をあげたりダイエットには良い時期でもあります。

頑張って活動的に歩きに行きましょう！！

合わせて早め早めのケアを心がけてみてください！！

急な身体の不調、バランス、長期に渡る神経症状などお困りの際はお気軽にご相談ください。

免疫アップ！！　体質改善にファスティングサポートも実施中！！

※診療案内

★２月の休診日★

水曜日（１・８・１５・２２）

〜特別休診のお知らせ〜

２月２３日（木）祝日はお休み致します。

⬆️お間違えないようにご確認ください！

直近１週間は予約が取れない混雑状況が続いてますので余裕を持ってご予約、ご相談ください。

体調にお気を付けて、２月も整骨院　咲良をよろしくお願い致します(^^)