夏本番！！身体の不調・暑さ対策に要注意！！

ようやく梅雨明けてジメジメが少し減ってきましたが、激アツな日々ですがどんな過ごし方をしていますか？

・暑いから部屋で一日エアコンの中にいる

・全然外に出ないで体動かさない。

・歩いていない

そんな方たちは大体夏バテもしやすいし逆に熱中症になりやすい体質になりやすいかもしれません。体は減圧と熱膨張で非生理状態にどんどんなっていきます。

排熱をたくさんするように体の冷却を忘れずに！

夜寝る際には氷枕がおすすめです！！

急な身体の不調、バランス、長期に渡る神経症状などお困りの際はお気軽にご相談ください。

※診療案内

★８月の休診日★

水曜日（２・９・１６・２３・３０）

〜特別休診のお知らせ〜

８月３日〜５日までは夏休みで休診致します。

他１１日、２４日休診予定となります。

⬆️お間違えないようにご確認ください！

直近１週間は予約が取れない混雑状況が続いてますので余裕を持ってご予約、ご相談ください。

体調にお気を付けて、８月も整骨院　咲良をよろしくお願い致します(^^)