夏の疲れが出てくる時期に要注意！！

秋バテにこれから気をつけたい季節！！

9月下旬ぐらいに感じる食欲不振や気だるさ、疲れが取れない、頭が痛いといった、夏バテに似た症状が表れる体調不良のことです。 夏場のクーラーによる室内・室外の寒暖差や、気温・気圧の変化により自律神経が乱れ血行不良が起こったまま秋を迎えて、一気に夏の疲れが出ることで起こります。

自律神経に必須栄養素がミネラルです。対策にミネラル補給と適度な運動をしっかり心がけましょう。どんなミネラルを取ればいいのかお悩みの方はご相談ください。

ご自身でも体調変化にマメにチェックして早め早めの対応をしていきましょう！

急な身体の不調、バランス、長期に渡る神経症状などお困りの際はお気軽にご相談ください。

※診療案内

★９月の休診日★

水曜日（４・１１・１８・２５）

〜休診のお知らせ〜

特別休診：９月１６日（月）、２３（月）は休診と致します。

⬆️お間違えないようにご確認ください！

直近１週間は予約が取れない混雑状況が続いてますので余裕を持ってご予約、ご相談ください。

体調にお気を付けて、９月も整骨院　咲良をよろしくお願い致します(^^)